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焦虑病：心里装得太多

《黄帝内经》讲：“悲哀愁忧则心动。”意思是说，人一焦虑，五脏六腑都跟着乱。

现在很多人手机不离手，消息看不完，心里像塞满茅草，静不下来。总想着要赚更多钱、得到更多爱、赢得更多面子……可世事无常，想要的越多，心里越慌。

老话说得好：“五色令人目盲。”追求太多，反而迷失了自己。

治这病，关键在把心收回来。学学陶渊明的豁达，苏轼的从容。日子简单点，心里才踏实。

抱怨病：眼里只看不足

有些人总在抱怨——怨时运不济，怨别人不公，怨环境不好。眼里只看得到缺憾，嘴里只说得出怨言。

明代袁了凡说得好：“日日知非，日日改过。”总把过错推给别人，自己哪能进步？

抱怨就像心里的垃圾，先脏了自己，再熏了别人。越想越气，越气越怨，最后困在自己的苦闷里。

换个角度想想：遇到困难是磨练，失去东西是提醒。停止抱怨，为自己的生活负责，日子才会亮堂起来。

傲慢病：心里装不进别人

骄傲自满的人，总觉得自己的最好，别人的都不行。就像晚清时把外国技术当成“奇技淫巧”，结果吃了大亏。

《道德经》说：“自见者不明。”固执己见的人，看不清真相。

这样的人，身边的朋友会慢慢离开。因为谁都不愿意总被看不起。

治这病，要靠一个“谦”字。孔子进太庙还“每事问”，真正的聪明人永远觉得自己懂得不够。

放下身段，打开心扉，承认自己也会错，欣赏别人的长处——心宽了，路才宽。

这三种心病，其实都来自内心。治好了，日子就顺了。

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